Machen Sie Problemzonen zu Lieblingszonen.
Gesund, natürlich, schnell!

Straffere Beine, ein flacher Bauch oder ein knackiger Po? Alles ist möglich!

Abnehmen mit Langzeitwirkung


Wir kennen ihn nur zu gut. Und Sie kennen Ihn auch – den inneren Schweinehund. Zuweilen fesselt Sie das fiese Tier an die Couch. An Sport ist dann nicht mehr zu denken.

Wie Sie Ihren Schweinehund mit unserer Unterstützung bezwingen:

Sie können sich Ihr Training genau so zusammenstellen, wie es Ihnen gefällt. Modellieren Sie in Gruppenkursen Ihre Körpermitte oder arbeiten Sie mit der Galileo Vibrationsplatte an der Mission Lieblings-Jeans!

Ob Alltagsheld, Mama oder Powermensch: Nehmen Sie es in die Hand und machen Sie Ihre Problemzone zur Lieblingszone.

Wer etwas dauerhaft ändern will, braucht die Regelmäßigkeit, um seine Gewohnheiten zu verändern. Das 8-Wochen-Programm beinhaltet Muskeltraining zur Grundumsatzerhöhung und weiterhin das schon bekannte Fettverbrennungstraining, das vom Experten- und Trainerteam optimal gesteuert und angepasst wird.

Das 8-Wochen Aktiv-Schlank-Programm

Damit Sie uns zuerst einmal kennenlernen können, haben wir das 8-Wochen-Aktiv-Schlank-Programm entwickelt. 8 Wochen intensive Betreuung, Ernährungsberatungen, Körperanalyse und betreutes Training. Das Kochbuch vom bodyHOUSE gibt es gratis dazu. Nach den 8 Wochen können Sie frei entscheiden, ob und wie Sie weitermachen wollen.

Sie lernen:

Stellen Sie sich vor...

… Sie kommen gestresst vom Alltag ins bodyHOUSE, ziehen Ihr ganz persönliches Trainings-Programm durch, entspannen sich und Ihren Körper in unserem Wellnessbereich und checken danach mit dem guten Gefühl aus, wieder etwas nur für sich und Ihren Körper gemacht zu haben. Freuen Sie sich drauf!

Das sagen unsere Mitglieder

Astrid Geisler

„Im Februar 2018 war ich beim Arzt, denn ich hatte starke Rückenschmerzen, die bis in die Beine ausstrahlten. Wenn es so weitergegangen wäre, hätte ich meinen Beruf bald an den Nagel hängen können.
Deshalb informierte ich mich im Fitnessclub bodyHOUSE über die verschiedenen Angebote. Ich brauchte für mich eine Lösung, wie ich meine Arbeit und das Training zeitlich verbinden konnte und so entschied ich mich für eine Mitgliedschaft im bodyHOUSE, weil mir hier eine Lösung geboten wurde.

Ich trainiere seither 2-3 x pro Woche meine Muskulatur und habe im Beweglichkeitszirkel den perfekten Ausgleich zu meiner Arbeit. Außerdem nehme ich einmal in der Woche an einem Rückenkurs teil. Die Rückenschmerzen waren nach ein paar Wochen einfach weg!

Das Tolle ist, dass ich bisher 23 kg abgenommen habe und mich einfach super fühle. Das wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus. Manchmal muss man erst ganz unten sein, um wieder nach oben zu kommen. Fakt ist aber auch: Wenn du etwas ändern willst, musst du es selbst anpacken!“

Katrin Teichmann

„Ich würde mein altes Leben nicht zurückhaben wollen!

Jetzt habe ich einen Weg gefunden, der mir Spaß macht und den ich mir vorstellen kann die nächsten Jahre zu gehen. Auf keinen Fall möchte ich mein altes Leben zurückhaben. Seit letzten Sommer sind 15 Kilo verschwunden, ich bewege mich 2-3 x wöchentlich (habe Spaß daran!) und habe noch weitere sportliche Ziele. Abnehmen mithilfe von Sport ist für mich die natürlichste und einfachste Form – man muss auf nichts verzichten und auch die Gesundheit profitiert.

Mit der Unterstützung vom Team des bodyHOUSES ging und geht es auch leicht. Meine Werte haben sich enorm verbessert und entsprechen einer Frau in den Mittzwanzigern. Ich fühle mich so wohl und gut wie seit Jahren nicht mehr und bin glücklich diesen Weg zu gehen!“

Sabrina Scheundel

„Vor meiner Anmeldung im bodyHOUSE hatte ich bereits probiert, zuhause für mich zu trainieren – mit wenig Erfolg, weil es einfach keinen Spaß gemacht hat und immer das Gleiche war.
Im Fitnessclub bodyHOUSE ist eine sehr familiäre Atmosphäre, ein vielfältiges Trainingsangebot und eine gute Betreuung. Innerhalb von zwei Wochen konnte ich bereits meine Schmerztabletten gegen die Rückenprobleme absetzen.

Beim „Aktiv Schlank Programm“ gefällt mir vor allem der Erfahrungsaustauch in der eigenen Whattsapp-Gruppe, die Rezeptvorschläge und die Motivation dranzubleiben. Ich habe lange vorher überlegt, aber es war die beste und richtige Entscheidung, sich im bodyHOUSE anzumelden!“

Unsere digitalen Produkte

Onlinekurs - Nachhaltig Gewicht verlieren und halten

Abnehmen leicht gemacht ohne Diät & Frust. In unserem Online Ernährungskurs gehen wir den Weg der kleinen Schritte aber dafür mit großer Wirkung. Du lernst mit dem “perfekten Tag”, wie du deine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten schrittweise auf gesund umstellen kannst. Dadurch erreichst du nachhaltig deine Wunschfigur bei bester Gesundheit und das viel leichter, als du jetzt noch denksGanz nebenbei versorgen wir dich mit Rezepten aus unserem Kochbuch, dass du mit dem Kurs gratis digital erhältst. Das beste an unserem Onlinekurs ist aber die persönliche Erreichbarkeit: Sollten Verständnisfragen aufkommen, kannst du uns jederzeit kontaktieren – während Corona per Mail oder Telefon, später wieder persönlich.

Kochbuch mit Rezepten aus dem bodyHOUSE

Hier erhältst du unser zweites Kochbuch im PDF-Format. Kochbuch 1 ist im Onlinekurs „Nachhaltig Gewicht verlieren“ integriert und hier könnt ihr euch den zweiten Teil kaufen. Auf 48 Seiten gibt es leckere und gesudne Gerichte, die einfach umzusetzen sind und bei denen ihr alle Produkte auch in Neustadt (Orla) erwerben könnt.

Das Kochbuch steht euch direkt nach Bezahlung zur Verfügung.

Kontakt zu uns:

Sie möchten sich das bodyHOUSE genauer anschauen und mehr über unser Trainingsprogramm erfahren?

Oder haben Sie Fragen und wollen uns kontaktieren? Dann nutzen Sie das Kontaktformular oder rufen Sie uns an:

03 64 81 - 61 23 0

Freuen Sie sich darauf!