Dein Weg in ein schlankeres Leben mit unserem Ernährungs-coaching
Bist du aktuell unzufrieden mit deiner Figur und Gesundheit und weißt, dass es so auf keinen Fall weitergehen kann? Es geht dir, wie vielen anderen, die zu uns ins Studio kommen:
Dein Gewicht auf der Waage steigt unaufhaltsam, aber du schaffst es nicht die Handbremse zu ziehen?
Du hangelst dich seit Jahren von Diät zu Diät und kämpfst jeden Tag gegen deinen inneren Schweinehund an?
Du hast dich schon häufig dazu entschlossen deiner Figur mehr Aufmerksamkeit zu widmen, aber dein stressiger Alltag drängt dich immer wieder zurück in alte Verhaltensmuster?
Du kommst einfach nicht ins Handeln, weil du nicht weißt, bei welcher Baustelle du anfangen sollst?
Du sitzt abends oft frustriert und verzweifelt auf dem Sofa, weil du den Essgelüsten nicht widerstehen konntest?
Du fühlst dich von plötzlichen Heißhunger-Attacken wie ferngesteuert und deine Gedanken kreisen ständig nur ums Essen?
Wenn du jetzt gerade mindestens einmal innerlich genickt hast, dann möchten wir dir versichern:
Du bist hier genau richtig!
Wir unterstützen dich bei der Etablierung neuer Bewegungs- und Essgewohnheiten.
Mit unserem Ernährungscoaching erreichst du endlich deine Wunschfigur und beendest den Kampf gegen den Schweinehund für immer!
Das Thema "Diät" hinter sich lassen
Nachhaltig abnehmen ohne Zwänge oder Verzicht: Durch die Zusammenarbeit mit dem Team vom bodyHOUSE lernst du, wie du deine Mindset-, Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst und dadurch deine persönlichen Stellschrauben für einen nachhaltigen Abnehmerfolg entdeckst.
Individualität
Es gibt nicht das eine Programm! Es gibt nicht die eine Möglichkeit, abzunehmen! Dein Weg, abzunehmen, ist so individuell wie Du!
Neustart in eine bessere Ernährung
Das 8-Wochen-Programm ist nicht nur zum Abnehmen gedacht, sondern vielmehr der ideale Umstieg in eine gesunde vollwertige Ernährung um unser persönliches Individualgewicht zu erreichen, dass für jeden von uns ein wichtiger Puzzlestein für unser Lebensglück ist.
Endlich wieder erholt und kraftvoll fühlen
“Wohlfühlen” ist so viel mehr, als ein geringes Körpergewicht. Es gibt viele Faktoren, die Einfluss auf deine Gesundheit haben und da zählt nicht nur ein Bauch-Beine-Po “Fatburn” Workout dazu. Dein Körper ist so eine coole, intelligente Maschine und arbeitet für dich. Unterstütze deinen Körper und arbeite mit ihm, anstatt gegen ihn. Wir zeigen dir, wie.
Das beinhaltet dein 8-Wochen-Programm
– Individuelle Beratung zu den Themen Ernährung, Mindset, Motivation und Gesundheit
– Erstellung eines Trainingsplanes
– Individuelles Ernährungskonzept
– Auf Wunsch Teilnahme an den Kursen des bodyHOUSE (wie zum Beispiel Rückenkurs, Core, Langhantel, Pilates, Yoga und vieles mehr…)
– Persönliches Erfolgsmonitoring per Messung
– Regelmäßige Feedbacks und Anpassungen
– Konstante Unterstützung und Beistand
Stell dir vor:
Du musst nie mehr Zeit in eine Diät verschwenden, weil deine Wohlfühlfigur für immer bleibt.
Du findest plötzlich Freude an einem gesunden Lebensstil, anstatt dich mit eintönigen Diät-Rezepten zu quälen.
Du merkst, dass es “Klick im Kopf” gemacht hat und dir eine gesunde Ernährung unglaublich leicht fällt.
Du isst ohne Reue einfach das, was dir gerade gut tut. Egal wie viele Kalorien es hat, weil es auf die tatsächlich nicht ankommt!
Du kannst dich satt essen, ganz ohne dass dich ein schlechtes Gewissen plagt.
Die Kilos purzeln wie von allein, deine Problemzonen schwinden und dir passen deine alten Lieblingsklamotten wieder.
Deine Haut strafft sich, dein Teint ist rosig und dein Stoffwechsel verbrennt im Turbo-Modus Körperfett, obwohl du mehr isst als du es früher getan hast.
Du strahlst positive Energie aus, weil du viel erholsamer schläfst und mit dir selbst im Reinen bist.
Du bekommst unerwartete Komplimente für dein Aussehen von deinem Umfeld.
Die Zahl auf der Waage und dein Spiegelbild machen dich stolz. Es fühlt sich richtig und gut an!